Archivi autore: Umberto Menon

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizza...

Nuovo programma di fitness adatto a tutte le età. Combina movimento e divertimento a ritmo di musica. Attività cardio-respiratoria, tonificazione e ...

Il corso consentirà a chiunque di migliorare la propria flessibilità, sfruttando le tecniche più avanzate di allungamento muscolare e di mobilità ...

Con il termine modern-jazz si identifica un genere di danza che ha avuto origine dalla danza jazz della comunità afro-americana e si è sviluppato ne...

Una grande cultura nata in America che a livello di ballo offre una vasta gamma di stili e atteggiamenti, a seconda del periodo in cui sono nati, del ...

Lezioni di tecnica accademica che consentono un avvicinamento al mondo del balletto attraverso lo studio dei passi basilari e l’utilizzo armonico de...

Introduzione al movimento coreutico e ampliamento del linguaggio del corpo mediante l’utilizzo armonico delle sue parti, in preparazione alla tecnic...

Nasce in Egitto e si estende in tutto il mondo arabo. Disciplina completa a livello fisico ma anche una ginnastica dolce che cura la postura e solleci...